
Психологічний стан та психічне здоров’я під час військових дій є вкрай важливим. Багато людей переживають виснаження, спустошення, втому, відчувають тривогу й паніку. Вразливість – це наша здатність самостійно долати проблеми і стресові ситуації.

Щоб отримати корисні поради, як опанувати себе в критичних умовах, як допомогти близьким та підтримувати здоровий психічний стан в критичних умовах, ми звернулися до

практикуючого психолога Центру розвитку сім’ї «Синтез» Ірини Штанько.


Під час проведення вебінару присутні учасники дізналися:

що таке посттравматичний стресовий розлад і в кого він може розвинутись найбільше;

як надавати психологічну підтримку під час спілкування з особами, що знаходяться в стані посттравматичного стресу;

про базові інструменти для ефективної комунікації та психологічної підтримки осіб з вразливих верств населення, які зіткнулися з психотравмуючими чи стресовими ситуаціями;

про швидкі способи самодопомоги для того, щоб опанувати паніку, тривогу та емоційне напруження в критичних умовах.
Учасники вебінару подякували Ірині Штанько за цікавий і високоякісний вебінар.



Тож, плануємо провести ще один вебінар з психологічної підтримки.

Слідкуйте уважно за анонсами на офіційній сторінці ГО «НЦДСПР «Відкриті двері» у Facebook.