Пройшли 10-та та 11-та зустрічі «Опори життя» — ми майже наприкінці нашого шляху!Це вже не просто заняття.
Це шлях, який ми проходимо разом.
Ми починали з пошуку того, що підтримує нас у непростий час. Створювали власні скарбнички ресурсів, говорили про стрес, емоції та почуття.
Вчилися бути уважнішими до себе, помічати власні потреби й дозволяти собі відпочинок та піклування про себе — без почуття провини.
Говорили про сім’ю, свою роль у ній, про те, що нас об’єднує, про традиції та зв’язок поколінь. Шукали ресурси свого роду.
А потім прийшли до теми, від якої не сховаєшся в жодній сім’ї, — конфліктів.
Ми вчилися бачити за протистоянням різні потреби, помічати власні автоматичні реакції, робити паузу й шукати можливість для вибору.
Тренували «СТОП — ПАУЗА — ВИБІР» та «Я-висловлювання».
І ця тема виявилася настільки живою та важливою, що ми присвятили їй кілька зустрічей. Бо «Опора життя» — не про те, щоб отримати набір правильних відповідей. Це про те, щоб поступово знаходити свої. 
11-та зустріч програми «ОПОРА ЖИТТЯ: СТІЙКІСТЬ, ПІДТРИМКА І СЕНС В ЧАСИ НЕВИЗНАЧЕНОСТІ».
9 вересня, середа
18:30
Онлайн у ZoomРозглядали не лише на те, що тримає мене, а й на те, що пов’язує мене з іншими:
моєю сім’єю та родом; людьми поруч; громадою та містом; регіоном, країною та світом.Відчули ці зв’язки як великі кола опори, частиною яких ми є.
А потім зробили ще один важливий крок — повернули погляд у майбутнє.
Не намагалися його передбачити. А лише запитали себе:
Яким я хочу бачити своє життя? Чого хочу в ньому більше? Який маленький крок можу зробити вже зараз у цьому напрямку?Бо майбутнє починається не колись.
Воно починається з наших сьогоднішніх виборів. 
Ми майже завершили наш спільний шлях.
І зараз саме час зупинитися, озирнутися і побачити:
скільки опори ми вже встигли знайти.
