Відбулася 4-та зустріч групи взаємопідтримки «Опора життя»

Під час зустрічі ми говорили про важливу тему — турботу про себе.

Разом із психологинею Іриною Штанько учасники досліджували, чому піклування про власні потреби — це не розкіш і не прояв егоїзму, а необхідна умова для збереження внутрішніх сил, емоційної рівноваги та психологічної стійкості.

Ми обговорювали, чому іноді так складно дозволити собі відпочинок, попросити про допомогу чи сказати «ні», виконували практичні вправи, ділилися власним досвідом та підтримували одне одного у безпечному й довірливому просторі.

Щиро дякуємо кожному учаснику за відкритість, довіру та щирість. Саме завдяки вам наша група стає місцем, де можна знайти підтримку, бути почутим і відчути, що ти не один.

Вже наступного четверга, 30 липня 2026 року, відбудеться 5-та зустріч групи взаємопідтримки «Опора життя».

Запрошуємо всіх охочих долучитися! Якщо ви ще не брали участі в попередніх зустрічах — це зовсім не проблема. Приєднатися можна з будь-якого заняття, адже кожна зустріч є самостійною та буде корисною кожному.

Участь безкоштовна за попередньою реєстрацією:

Чекаємо кожного, хто прагне знайти підтримку, відновити сили та зробити ще один крок до внутрішньої рівноваги.

Проєкт реалізується ГО «НЦДСПР “Відкриті двері”» за підтримки The BEARR Trust.