Відбулася третя зустріч групи взаємопідтримки «Опора життя»16 липня 2026 року відбулася вже третя зустріч нашої групи взаємопідтримки «Опора життя».
Цього разу ми говорили про тему «Емоції як сигнали» — вчилися краще розпізнавати власні почуття, розуміти, про що вони нам повідомляють, і чому важливо дозволяти собі проживати емоції без осуду.
Учасники ділилися своїм досвідом, розмірковували над тим, які емоції легко визнавати, а які — складніше, досліджували сімейні установки щодо прояву почуттів та виконували практичні вправи, які допомагають краще чути себе.
Дякуємо кожному за відкритість, довіру, підтримку одне одного та теплу атмосферу. Саме такі зустрічі допомагають відчути, що ми не самі.
Уже завтра — четверта зустріч!Тема зустрічі: «Турбота про себе»
23 липня 2026 року
18:30
Онлайн (Zoom)Поговоримо про турботу про себе — не як про розкіш, а як про необхідність для збереження внутрішніх сил і психологічної стійкості. Разом будемо шукати відповіді на запитання, чому так важко дозволити собі відпочинок, попросити допомоги чи зробити паузу без почуття провини.
Якщо ви ще жодного разу не були на наших зустрічах — це чудова нагода приєднатися! Не потрібно чекати «зручного моменту» чи проходити попередні заняття. Доєднатися можна з будь-якої зустрічі.
Участь безкоштовна, але лише за попередньою реєстрацією.
Будемо щиро раді бачити кожного. Разом знаходити опору значно легше.
Бачити
